Мир увлечений-(Ваши хобби, пристратия , интересы и т.д)
Модераторы: Letun, Юрий, max-sever
-
- Совесть aZZ
- Сообщения: 1577
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Павлодар, Казахстан
- Контактная информация:
Раньше я занималась плаванием, года три назад стала ходить в атлетзал, ну, в тренажерный. Для попы полезно и стресс снимает. Физические нагрузки - кайф!
В 17 лет я была очень дохлой девочкой - спорт был давно заброшен из-за напряженной учебы (физико-математический лицей тому виной), очень и очень худенькой. А за три года - эх! И формы появились!
В 17 лет я была очень дохлой девочкой - спорт был давно заброшен из-за напряженной учебы (физико-математический лицей тому виной), очень и очень худенькой. А за три года - эх! И формы появились!
-
- Участник
- Сообщения: 445
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Юбилейный
- Контактная информация:
-
- Старожил
- Сообщения: 1548
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Нижний Новгород
- Контактная информация:
William A. Logos у нас на соседней улице случай был. компашка гуляла на 8-м этаже. и один чувак уже в бесознательном состоянии пошел покурить, ну и ушел через балкон. дело зимой было. не знаю бал ли там сугроб, но очнулся он уже в больничке ничего не помня с только разорванной селизенкой. а рядом с ним другой прыгун лежал весь на растяжках, упавший с третьего этажа. так что если сложить твое умение падать да галлончик спиртяги, то тебе и с самолета без парашюта сигать можносначала кого-нить на разведку выкинуть
-
- Модератор
- Сообщения: 3696
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Из зада = КЛУБА ;). Всего сообщений: больше всех.
- Контактная информация:
Trinity Физ-мат лицей
William A. Logos паурлифтинг, это поднимание тяжестей. То бишь жим лежа и т.п.
А качёк это вроде бы как накачка мышц(объём). Хотя если человек употребляет выражение я занимаюсь паурлифтингом, то значит что занимается более или менее профессионально, а если говорит, что хожу в кач, то это просто для поддержания формы.
William A. Logos паурлифтинг, это поднимание тяжестей. То бишь жим лежа и т.п.
А качёк это вроде бы как накачка мышц(объём). Хотя если человек употребляет выражение я занимаюсь паурлифтингом, то значит что занимается более или менее профессионально, а если говорит, что хожу в кач, то это просто для поддержания формы.
-
- Участник
- Сообщения: 445
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Юбилейный
- Контактная информация:
-
- Модератор
- Сообщения: 3696
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Из зада = КЛУБА ;). Всего сообщений: больше всех.
- Контактная информация:
-
- Новичок
- Сообщения: 89
- Зарегистрирован: 11.12.2002 14:27
- Откуда: Хоббитон, Шир, Средиземье
- Контактная информация:
William A. Logos
1-на рельеф (15-30 повторений)
2-на мышечную массу (8-12 повторений)
3-на силу(1-4 повторений)
Последнее и является по сути делом пауэрлифтингом. Ещё в обыкновенной качке мало кто присядает и тягу делает, обючно все жмут, а тут приходиться всё делать.
Но чтоб силу накачать надо и мышеч. массу наращивать - вообщем комбинировать тренировки....
Качки разные бывают. У нас народ крутой на тренировке (все серьёзно занимаются), я то же стараюсь. Слышал баек много(живых примеров тоже....) Качки бывают:Объясни чем пауерлифтинг от обыкновенной качки отлитчается
1-на рельеф (15-30 повторений)
2-на мышечную массу (8-12 повторений)
3-на силу(1-4 повторений)
Последнее и является по сути делом пауэрлифтингом. Ещё в обыкновенной качке мало кто присядает и тягу делает, обючно все жмут, а тут приходиться всё делать.
Но чтоб силу накачать надо и мышеч. массу наращивать - вообщем комбинировать тренировки....
-
- Участник
- Сообщения: 445
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Юбилейный
- Контактная информация:
А есть тут кто занимается карате ?
Я занимаюсь 6,5 лет:
первые 3 года- соревнования грамоты (по Киеву 2 место) но потом порвал связку на правой ноге и мое время прошло. пол года не тренировался теперь в спортзал хожу для своего удовольствия, но стараюсь регулярно 3 раза в неделю.
Но к сожелениюМоя девушка не может понять мою потребность в спорте и меня это угнетает.
Я занимаюсь 6,5 лет:
первые 3 года- соревнования грамоты (по Киеву 2 место) но потом порвал связку на правой ноге и мое время прошло. пол года не тренировался теперь в спортзал хожу для своего удовольствия, но стараюсь регулярно 3 раза в неделю.
Но к сожелениюМоя девушка не может понять мою потребность в спорте и меня это угнетает.
-
- Старожил
- Сообщения: 1418
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Из матери..
- Контактная информация:
Hobbit //это когда каждый перед каждым хочет выпендрится и кждый десятый при этом ломает спину//
это точно, я этому жуткий пример.. - перелом позвонка.. {последствия просто минимальны: радикулоневрит, остеохондроз и еще пару гадостей..}
Dzuba а я вот если не подерусь раз в две-три недельки, то как больной хожу..
На днях с чуваком возле киоска шота не поделили.. - чувак коллегой-борцуганом оказался, но безударным, что плохо отразилось на его лице..
это точно, я этому жуткий пример.. - перелом позвонка.. {последствия просто минимальны: радикулоневрит, остеохондроз и еще пару гадостей..}
Dzuba а я вот если не подерусь раз в две-три недельки, то как больной хожу..
На днях с чуваком возле киоска шота не поделили.. - чувак коллегой-борцуганом оказался, но безударным, что плохо отразилось на его лице..
-
- Клубмен
- Сообщения: 571
- Зарегистрирован: 28.03.2003 11:28
- Откуда: www.driverpack.ru
- Контактная информация:
-
- Клубмен
- Сообщения: 571
- Зарегистрирован: 28.03.2003 11:28
- Откуда: www.driverpack.ru
- Контактная информация:
-
- Модератор
- Сообщения: 3696
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Из зада = КЛУБА ;). Всего сообщений: больше всех.
- Контактная информация:
-
- Модератор
- Сообщения: 93
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Ц/офис г.СОЧИ www.yurok-club.ru
- Контактная информация:
Тема продолжается: Несколько расширен диапазон УВЛЕЧЕНИЙ.....
Помимо спорта,уверен,что это не единственный вид,которым увлекались и увлекаются МИРовцы (читай ХОББИ)....
Еще раз большая просьба:для спортивных тематик(на любые темы)-существует специальная ветка -СПОРТКЛУБ!
Помимо спорта,уверен,что это не единственный вид,которым увлекались и увлекаются МИРовцы (читай ХОББИ)....
Еще раз большая просьба:для спортивных тематик(на любые темы)-существует специальная ветка -СПОРТКЛУБ!
Последний раз редактировалось Юрий 20.04.2003 4:59, всего редактировалось 1 раз.
-
- Модератор
- Сообщения: 93
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Ц/офис г.СОЧИ www.yurok-club.ru
- Контактная информация:
-
- Модератор
- Сообщения: 3696
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Из зада = КЛУБА ;). Всего сообщений: больше всех.
- Контактная информация:
-
- Модератор
- Сообщения: 93
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Ц/офис г.СОЧИ www.yurok-club.ru
- Контактная информация:
-
- Модератор
- Сообщения: 93
- Зарегистрирован: 01.01.1970 3:00
- Откуда: Ц/офис г.СОЧИ www.yurok-club.ru
- Контактная информация: